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哪些人群不能吃花生

更新时间:2019-03-09

一、禁止食用花生的人群

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

胆汁对脂肪的消化和接收有主要意思。人吃饭后,胆囊紧缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食品对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无奈储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

4、想减肥的人

痛风是一组嘌呤代谢混乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发生期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

花生的热量跟脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相称于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

7、跌打淤肿者

花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜好的零食,但如果你属于以上七种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要留神了,为了健康着想必定要留心了不可乱食用花生了。

花生含有一种促凝血因子。跌打损害、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

糖尿病人需操纵每日摄入的总能量,因此,每天利用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),可能产生90千卡的热量。

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要起因,因而饮食治疗的准则是限度热量、减少饱跟脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

2、胆囊切除者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、油腻少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化接受,此类患者应禁食。

6、高脂蛋白血症患者

5、糖尿病患者

1、痛风患者